Gestion du temps et des priorités

Gérer son temps
• Les voleurs de temps
• Gérer son temps en fonction de l’importance des tâches
• Les outils pour la gestion du temps
• Le rapport au temps : types de personnalités et structuration du temps

Gérer ses priorités
• Gérer ses priorités
• L’urgent et l’important, trier, gérer, planifier
• Stress et urgence des tâches : rôle du stress et conséquences

Efficacité personnelle
• Le changement personnel : les étapes, le processus, la dynamique
• Affirmation de soi, développer des états du moi positif
• Oser dire non et adapter une communication pour générer de la valeur
• Savoir positiver, s’encourager et encourager les autres
• Définir un objectif personnel et opérationnel

Exploiter efficacement son organisation
• Traiter les urgences et imprévus avec discernement
• Se protéger des sollicitations excessives
• Organiser son emploi du temps de façon réaliste et équilibrée
• Organiser sa messagerie et ses dossiers en tenant compte de ses priorités
• Planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel

Date

23 - 24 Nov 2020
Expired!

Heure

All Day
Tarif : Nous consulter
Durée : 14 heures

Objectifs pédagogiques :

• Optimiser son organisation
• Optimiser le traitement de ses tâches
• Comprendre la relation stress et temps

 

Public concerné :

Tout public

Pré-requis :

Aucun

Moyens pédagogiques et techniques :

• Formation animée en français
• De 4 à 8 stagiaires maximum par formateur
• Individualisation de la formation
• Alternance explications (50%) / mises en application  (50%), variable selon le niveau et le besoin
• Possibilité de travailler sur ses propres fichiers/projets
• Contrôle continu et certificat de stage

Méthode d'évaluation :

Attestation de formation


Inscription auprès d'AS Formation